Aesir Sports - Kraftsport, Fitness & Ernährung
Blog zum Thema Kraft- & Ausdauersport sowie Ernährung Diätik & Literaturrezension. Maßgeblicher Fokus auf unkontionelle Trainings- und Ernährungskonzeptem, wie z.B. Intermittent Fasting, Carb-Backloading im Ernährungsbereich und High Frequency Training nach Christian Zippel und Chad Waterbur bzw. CrossFit.
Neben einer ganzen Reihe von Studienanalysen zu themenrelevanten Bereichen (Trainingslehre, Fitness, Gesundheit, Ernährung) werden auch in regelmäßigen Abständen Supplementprodukte ausführlich getestet und gereviewed. Daneben finden sich auch Buchrezensionen zu Fitnessbüchern und -ratgebern.