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psychosomatische Störungen
Mit dieser Methode werden sie in Kürzister Zeit ihre Ängste und Panikattacken so in den Griff bekommen das sie ein ganz normales Leben wieder führen werden und den Rest ihres Lebens Angstfrei sein werden,das alles ohne die Lestigen Medikamente,Psychosomatische Störungen werden für sie ein Fremdwort sein und sie endlich wieder am leben teil nehmen können.ch werde Ihnen einige kurze Tipps geben, damit Sie jegliche Schlafprobleme bewältigen können. Um als erstes den Kreislauf der Schlaflosigkeit zu durchbrechen, beginnen Sie damit, nicht anzunehmen, dass Sie schlafen werden! Das scheint eine falsche Einstellung zu sein, aber wenn Sie jede Nacht als mögliche Gelegenheit zum Schlaf ansehen, löst dies den Druck, unter den Sie sich selbst setzen.

Auf eine gewisse Art und Weise setzen sich Menschen beim Schlafen selbst unter Druck:

"Werde ich heute einschlafen können?"

Die Antwort lautet Ja, vielleicht nein. Wenn Sie gerade eine Phase der Schlaflosigkeit durchmachen, ist eine erholsame Nacht nicht immer garantiert - und das müssen Sie zunächst einmal akzeptieren. Wenn Sie ein oder zwei Stunden Schlaf bekommen, ist das gut, und wenn nicht, akzeptieren Sie es einfach. Sagen Sie sich jede Nacht vor dem Schlafengehen:

"Ich gehe jetzt ins Bett, aber ich kann den Schlaf nicht erzwingen. Wenn er kommt, dann kommt er. Wenn nicht, mache ich mich deswegen nicht fertig. Dies ist nur eine Phase, die ich durchmache. Schon bald werde ich wieder normal schlafen können."

Jede Person macht von Zeit und Zeit Phasen der Schlaflosigkeit durch. Es ist völlig normal. Sie wissen vielleicht nicht, warum Sie unter Schlaflosigkeit leiden, aber zumindest können Sie sie akzeptieren.

Lassen Sie mich die Wichtigkeit dieser Akzeptanz nocheinmal betonen. Geben Sie dem nach, was während einer Nacht vielleicht oder vielleicht nicht geschieht, und Sie setzen sich selbst nicht länger unter Druck. Ab einem bestimmten Punkt ist es wirklich die Wut und Frustration, die Sie wachhält.

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Apache 2 Test Page
powered by CentOS

This page is used to test the proper operation of the Apache HTTP server after it has been installed. If you can read this page it means that the Apache HTTP server installed at this site is working properly.


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For example, if you experienced problems while visiting www.example.com, you should send e-mail to "webmaster@example.com".

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You may now add content to the directory /var/www/html/. Note that until you do so, people visiting your website will see this page and not your content. To prevent this page from ever being used, follow the instructions in the file /etc/httpd/conf.d/welcome.conf.

You are free to use the images below on Apache and CentOS Linux powered HTTP servers. Thanks for using Apache and CentOS!

[ Powered by Apache ] [ Powered by CentOS Linux ]

About CentOS:

The Community ENTerprise Operating System (CentOS) Linux is a community-supported enterprise distribution derived from sources freely provided to the public by Red Hat. As such, CentOS Linux aims to be functionally compatible with Red Hat Enterprise Linux. The CentOS Project is the organization that builds CentOS. We mainly change packages to remove upstream vendor branding and artwork.

For information on CentOS please visit the CentOS website.

Note:

CentOS is an Operating System and it is used to power this website; however, the webserver is owned by the domain owner and not the CentOS Project. If you have issues with the content of this site, contact the owner of the domain, not the CentOS Project.

Unless this server is on the centos.org domain, the CentOS Project doesn't have anything to do with the content on this webserver or any e-mails that directed you to this site.

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