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… schön am Ball bleiben :-) von am Sun, 11 Dec 2011 15:37:13 +0000:
und das klappt auch. Morgens erstmal den üblichen Aufräumkram erledigt, längst überfällige Punkte direkt mit, das Umdenken wirkt schon. Dann kam die geplante Laufeinheit, nicht länger als gestern, sondern genauso nur andersrum. Und obwohl ich das Gefühl hatte langsamer zu sein, war ich 2 Minuten schneller ohne mich überhaupt anzustrengen. Die Motivation für morgen steht [...]<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/YogisUltralaufblog/~4/89kblNzKFcQ" height="1" width="1"/>
Die guten Vorsätze von am Sat, 10 Dec 2011 08:48:56 +0000:
kommen bei den meisten erst nach Weihnachten im Januar. Bei mir sind sie jetzt schon(?) da. Denn ich muß auch was tun. Meine momentane Situation lässt laufen oft nicht zu. Ist das wirklich so oder muß ich mir die Freiräume dafür nur einfach schaffen?
Jedes mal wenn ich laufen gehe, dann fühle ich mich wohl, gute [...]<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/YogisUltralaufblog/~4/8K7izNjdQ68" height="1" width="1"/>
Warum laufe ich? von am Sat, 22 Oct 2011 07:28:09 +0000:
Die Frage stellt sich so mancher. Aber jeder beantwortet sie wohl unterschiedlich für sich selbst. Mein Jahr 2011 war nicht unbedingt mein Bestes. Nicht nur lauftechnisch sondern auch emotional. Einiges hat sich verändert, neue Dinge sind hinzugekommen, der Alltag läuft anders ab, in den letzten Monaten viel Stress, sehr emotional schmerzliche Erfahrungen am Anfang des [...]<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/YogisUltralaufblog/~4/cAuFzhlhRXA" height="1" width="1"/>
Kein Triahtlon in 2011 von am Sun, 28 Aug 2011 08:01:45 +0000:
… das ist leider so bei mir in diesem Jahr. Dafür war ich viel zu wenig auf dem Rad, schwimmen gerade mal einmal. Dazu kommt das meine Form im Laufen auch stark zu wünschen lässt. Aber was solls. Wenn ich mal das ganze Jahr betrachte, dann kann ich nur sagen: das war nicht mein Jahr. [...]<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/YogisUltralaufblog/~4/lOc5_jI--50" height="1" width="1"/>
Der 111. wird gefeiert :-) von am Sat, 30 Jul 2011 07:40:29 +0000:
Ja, ich lebe noch. Viel Arbeit, viel Stress, aber dafür innerlich relativ ruhig. Die emotionalen Wogen vom Anfang des Jahres legen sich langsam und (fast) alles geht in die richtige Richtung. Aber das Leben ist halt kein Ponyhof. Ok, die letzten beiden Läufe waren nicht so genial. [...]<img src="http://feeds.feedburner.com/~r/YogisUltralaufblog/~4/PqnI0rOsXKI" height="1" width="1"/>