Blog-Beschreibung: Erfahre mehr über die nährstoffreichen Früchte und Samen! Auf meinem Blog gibt es Rezepte und Infos :) Ich freue mich auf Euer Besuch.

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Eingetragen am: 29.11.2014 - 17:44:24

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Erdbeer-Chia-Marmelade (Rezept) von am Wed, 05 Aug 2015 11:07:38 +0000:
<p>Zutaten: · 250g Erdbeeren · 2 EL Chia Samen von Hanoju · 1/2 Vanilleschote Zeitaufwand: 2 Minuten (exkl. Quellzeit von ungefähr 2 Stunden) Menge: 2 kleine oder 1 großes Glas Zubereitung: Die Erdbeeren waschen, der Stiel muss nicht unbedingt entfernt werden. Nun mit einem Pürierstab oder Mixer die Beeren zu einer flüssigen, leicht cremigen Masse...</p><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de/erdbeer-chia-marmelade/">Erdbeer-Chia-Marmelade (Rezept)</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de"></a>.</p>

Reis mit scharfem Kurkuma-Gemüse von am Fri, 31 Jul 2015 11:20:11 +0000:
<p>Zutaten: · Zwiebel · Zucchini · Paprika · Möhren · Kokosöl · Basmati-Reis · Gemüsebrühe · Kurkuma · Chili · Salz · Pfeffer Zubereitung: Wir dünsten in einem Topf das kleingeschnittene Gemüse mit Hilfe von Kokosöl an. Währenddessen kochen wir separat den weißen Basmati-Reis für ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze. In den Topf mit...</p><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de/reis-mit-scharfem-kurkuma-gemuese/">Reis mit scharfem Kurkuma-Gemüse</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de"></a>.</p>

Frischer Sommer-Smoothie! von am Wed, 22 Jul 2015 12:43:41 +0000:
<p>Zutaten: · 1/2 Honigmelone · 3 fingerbreites Stück einer Gurke · 1 reife Banane · 1TL Maca-Pulver von Hanoju Zubereitung: Alle Zutaten mit einem Mixer zu einem cremigen Smoothie mixen. Nach Belieben könnt ihr noch Wasser hinzugeben. Nährstoffe: Honigmelonen sind reich Kalium und dem Provitamin A. Wofür Kalium eine Rolle spielt? Zum Beispiel für den...</p><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de/frischer-sommer-smoothie/">Frischer Sommer-Smoothie!</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de"></a>.</p>

7 Gründe für Weizengras von am Sun, 05 Jul 2015 15:20:41 +0000:
<p>1. Regional: Gräser wie das Weizen- und Gerstengras sind auch hier in Deutschland heimisch und werden auf unseren Böden angebaut. Anders als andere Superfoods, die meist aus Amerika oder Asien kommen. 2. Chlorophyll: Weizengras ist reich an Chlorophyll. Was dieses Chlorophyll genau ist? Es ist für die grüne Farbe bei Pflanzen verantwortlich, hilft aber auch...</p><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de/7-gruende-fuer-weizengras/">7 Gründe für Weizengras</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de"></a>.</p>

Acai-Bowl (Rezept) – mit reichlich Antioxidantien von am Sun, 21 Jun 2015 14:28:05 +0000:
<p>Zutaten: · 150g frische Heidelbeeren · 50g Himbeeren · 1 reife Banane · 1 EL Acai Pulver von Hanoju · 1/3 Tasse pflanzliche Milch (z.B.: Hafer-, Reis-, Mandel- oder Sojamilch) · Als Topping: Hanfsamen, Kakaonibs und Heidelbeeren (nach Lust & Laune: Dinkel Crunchy) Zeitaufwand: max. 5 Minuten Portionen: 1 bis 2, je nach Hunger Zubereitung:...</p><p>Der Beitrag <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de/acai-bowl/">Acai-Bowl (Rezept) – mit reichlich Antioxidantien</a> erschien zuerst auf <a rel="nofollow" href="http://www.superfoods-blog.de"></a>.</p>

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