Schlank und Fit Blog

Blog-Beschreibung: In diesem Blog wird alles rund um das Thema "Schlank und Fit" behandelt. Das fängt beim Sport an, geht über die Ernährung und endet bei den dafür benötigten Hilfsmitteln. Es gibt einen Diätbereich und einen Bereich der sich ausschliesslich mit dem Them aSport beschäftigt

URL: http://info.schlank-fit.org

Eingetragen am: 25.03.2009 - 11:41:34 (Geändert 25.03.2009 - 13:24:34)

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Muskelaufbau und Hautstraffung nach der Diät von am Fri, 30 Jul 2010 07:01:31 +0000:
Egal ob durch Essstörungen wie z.B. einer vorangegangenen bzw. überwundenen Fettsucht, nach einer Schwangerschaft oder einfach einer langwierigen Diät, kann es passieren das durch zu schnelles Abnehmen, oder eine schlechte Beschaffenheit des Bindegewebes häufig sichtbare Spuren am Körper zurück bleiben. Bei den einen sind es kleine Fältchen, die für Aufsehen und Unwohlsein sorgen, bei dem [...]

Italienischer Brotsalat von am Tue, 27 Jul 2010 17:56:39 +0000:
Zutaten für 2 Portionen: 80 g Weißbrot (z.B. Baguette, Ciabatta), 1 kleine Zwiebel in feinen Streifen oder 1 Frühlingszwiebel in feinen Ringen, 1/2 fein zerdr. Knoblauchzehe, 150 g Salatgurke, 1 feste reife Tomate, je 1/2 rote und orange Paprikaschote, etwas Rucola oder gehackte Petersilie nach Belieben, 2 EL weißer Balsamico-Essig, Salz, Pfeffer aus der Mühle, [...]

Forum online von am Mon, 26 Jul 2010 11:06:22 +0000:
Nachdem die Diskussionen in den Kommentaren immer mehr zugenommen haben, haben wir uns entschieden ein Forum zu eröffnen. In diesem Forum kann und soll diskutiert werden. Was wir aber in keinem Fall dulden ist Spam, Werbung, blöde Anmache oder sonstige Entgleisungen. Solche User werden ohne Vorwarnung gelöscht. Um hier schon eine kleine Vorauswahl zu treffen [...]

Himbeer-Kaltschale mit Basilikum von am Mon, 26 Jul 2010 07:33:07 +0000:
Zutaten für 6 Personen: 1 kg tiefgefrorene zerstoßene Himbeeren 500 g  tiefgefrorene Tomatenwürfel 2 EL tiefgefrorener Basilikum 250 g tiefgefrorene Himbeeren im Ganzen 200 g Akazienhonig (natürlich nicht tiefgefroren) Zubereitung: Akkazienhonig in einer Pfanne schmelzen und die zerstoßenen Himbeeren darin aufkochen. Tomatenwürfel hinzufügen. Vermischen und 5 Min gemeinsam erhitzen. Mixen und durchsieben. Basilikum und ganze [...]

Schöne Haut durch gesunde Ernährung von am Fri, 23 Jul 2010 04:25:36 +0000:
Dass wahre Schönheit von innen kommt, weiß jeder. Dieser Spruch trifft besonders auf die Haut zu. Die Haut dient nicht nur als Schutzhülle, sondern sie zeigt auch an, wenn mit dem Körper etwas nicht in Ordnung ist. Eine falsche, nährstoffarme und zu fettvolle Ernährung spiegeln sich auch auf der Haut wieder. Wer auf seine regelmäßigen [...]

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