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Natürliche Entzündungshemmer: Pflanzliche Mittel gegen Entzündungen von am Mon, 11 Mar 2019 10:55:18 +0000:
<p>Entzündungen und Sport passen nicht zusammen. Doch leider entstehen sie immer mal wieder. Entweder durch falsche Übungsausführung, Erkrankungen oder eine schlechte Ernährungsweise. Um die Zwangspause so kurz wie möglich zu halten, kannst du eine Reihe von natürlichen Entzündungshemmern verwenden. Sie lindern bei bestehenden Entzündungen die Schmerzen und tragen zur schnelleren Genesung bei. Nimmst du sie regelmäßig ein, lässt sich das Risiko von neuen Entzündungen zudem minimieren. Wir erklären, was gegen Entzündungen hilft und welche natürlichen Lebensmittel dir dabei helfen. Was hilft gegen Entzündungen im Körper? Entzündungen darfst du weder als gut oder schlecht betrachten. Es handelt sich um jenen Prozess, </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/natuerliche-entzuendungshemmer-mittel-gegen-entzuendungen/">Natürliche Entzündungshemmer: Pflanzliche Mittel gegen Entzündungen</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Review: OhYeah! Eiweißriegel im Geschmacks-Test von am Fri, 28 Sep 2018 10:25:02 +0000:
<p>Heute bewerten wir den OhYeah! Eiweißriegel von ISS in unserem Review. Eiweißriegel versprechen ein einfacher und gesunder Eiweißsnack zu sein. Dabei ist aber nicht nur die Menge, sondern die gesamten Inhaltststoffe entscheidend. Inhaltsstoffe sollten so gewählt sein, dass sie deinen Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung unterstützen. Weshalb du auch bei Riegeln und Shakes genau darauf achten solltest, was auf dem Etikett steht. Der OhYeah! Eiweißriegel scheint dabei auf den ersten Blick eine gute Wahl zu sein. Wir wollten es im Detail wissen und haben ihn „verkostet“. Nachfolgend erfährst du die relevanten Kennzahlen zum OhYeah! Riegel und was wir von ihm halten. </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/review-ohyeah-eiweissriegel/">Review: OhYeah! Eiweißriegel im Geschmacks-Test</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Fitnesstrainer-Gehalt vs. Personal Trainer Einkommen von am Sat, 15 Sep 2018 12:09:40 +0000:
<p>Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung zum Fitnesstrainer bzw. Personal Trainer zu machen. Zwei Begriffe die an derselben Basis ansetzen, aber spätestens beim Verdienst ganz unterschiedliche Wege einschlagen. Wir haben uns umgeschaut was beide Berufsbilder verdienen können und dies mit ein paar Beispielen belegt. Damit du das Fitnesstrainer-Gehalt besser einschätzen kannst. Falls du schon einer sein solltest, möchtest du vielleicht zum Personal Trainer wechseln, weil dort das Einkommen besser ist. Dann ließ jetzt weiter! Das Fitnesstrainer-Gehalt: Realistische Erwartungen Du absolvierst deine Ausbildung bei einer anerkannten Einrichtung (Anbieter der Fitnesstrainer B-Lizenz). Anschließend suchst du nach einem Arbeitgeber, denn als Fitnesstrainer </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/fitnesstrainer-gehalt-personal-trainer-einkommen/">Fitnesstrainer-Gehalt vs. Personal Trainer Einkommen</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Review: Bewertung des BlazingFit Faszienstab (Massagestab) von am Wed, 29 Aug 2018 13:12:04 +0000:
<p>Foam Roller bzw. Faszienroller sind mittlerweile jedem bekannt. Eine aus festem Schaumstoff geformte und profilierte Rolle. Ihre Unebenheiten dringen tief in das verspannte Muskelgewebe ein. Somit lassen sich Blockaden lösen und die Durchblutung anregen. Ideal für alle Sportler und Vielsitzenden, welche sich selbst helfen wollen. Der Faszienstab beruht auf demselben Prinzip, ermöglicht jedoch andere Anwendungen Wir haben uns den Massagestab der Firma BlazingFit besorgt um diesen ausprobieren und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten zu testen. Nachfolgend schildern wir unsere Erfahrungen damit und was den Faszienstab so besonders macht. Wichtige Eckdaten zum BlazingFit Faszienstab Zwischen den zwei Griffen sitzen insgesamt zwölf sternförmige Rollen. Diese lassen </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/review-blazingfit-faszienstab-massagestab/">Review: Bewertung des BlazingFit Faszienstab (Massagestab)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Quadrizepssehnenriss: Erfahrungsbericht mit Infos zur Terapie von am Thu, 16 Aug 2018 12:00:03 +0000:
<p>In diesem Beitrag möchte ich von meinem Quadrizepssehnenriss berichten um zum einen für mich die Entwicklung festzuhalten aber auch um anderen Betroffenen Informationen zu liefern. Es handelte sich um eine vollständige Ruptur direkt Oberhalb des linken Knie. Da Rupturen der Quadrizepssehne sehr selten sind findet man im Internet leider recht wenig Infos dazu. Zeitliche Abfolge von Unfall, Operation und Therapie Bevor wir zum zeitlichen Ablauf kommen möchte ich nicht unerwähnt lassen welche Supplemente und Mineralstoffe ich zur Unterstützung der Heilung verwendet habe. Supplemente / Nachrungsergänzungsmittel In den ersten 2 Monaten nach der Ruptur der Quadrizepssehne habe ich zur Beschleunigung der </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/quadrizepssehnenriss-ruptur/">Quadrizepssehnenriss: Erfahrungsbericht mit Infos zur Terapie</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
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