Online Fitness Coaching

Blog-Beschreibung: Muskelaufbau, Muskeltraining, Fitness, Bodybuilding und alles rund ums Thema gesunde Ernährung. Deutscher Fitness Blog und Fitness Coaching. Muskelaufbauernährung Rezepte und Eiweiss Test. Whey Protein Test, Protein Pulver Test, Eiweißpulver Test, Eiweißriegel Test. Heimmtrainer Test, Stepper Test, Bauchtrainer Test.

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Eingetragen am: 18.06.2014 - 21:43:38

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Review: OhYeah! Eiweißriegel im Geschmacks-Test von am Fri, 28 Sep 2018 10:25:02 +0000:
<p>Heute bewerten wir den OhYeah! Eiweißriegel von ISS in unserem Review. Eiweißriegel versprechen ein einfacher und gesunder Eiweißsnack zu sein. Dabei ist aber nicht nur die Menge, sondern die gesamten Inhaltststoffe entscheidend. Inhaltsstoffe sollten so gewählt sein, dass sie deinen Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung unterstützen. Weshalb du auch bei Riegeln und Shakes genau darauf achten solltest, was auf dem Etikett steht. Der OhYeah! Eiweißriegel scheint dabei auf den ersten Blick eine gute Wahl zu sein. Wir wollten es im Detail wissen und haben ihn „verkostet“. Nachfolgend erfährst du die relevanten Kennzahlen zum OhYeah! Riegel und was wir von ihm halten. </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/review-ohyeah-eiweissriegel/">Review: OhYeah! Eiweißriegel im Geschmacks-Test</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>

Fitnesstrainer-Gehalt vs. Personal Trainer Einkommen von am Sat, 15 Sep 2018 12:09:40 +0000:
<p>Du spielst mit dem Gedanken eine Ausbildung zum Fitnesstrainer bzw. Personal Trainer zu machen. Zwei Begriffe die an derselben Basis ansetzen, aber spätestens beim Verdienst ganz unterschiedliche Wege einschlagen. Wir haben uns umgeschaut was beide Berufsbilder verdienen können und dies mit ein paar Beispielen belegt. Damit du das Fitnesstrainer-Gehalt besser einschätzen kannst. Falls du schon einer sein solltest, möchtest du vielleicht zum Personal Trainer wechseln, weil dort das Einkommen besser ist. Dann ließ jetzt weiter! Das Fitnesstrainer-Gehalt: Realistische Erwartungen Du absolvierst deine Ausbildung bei einer anerkannten Einrichtung (Anbieter der Fitnesstrainer B-Lizenz). Anschließend suchst du nach einem Arbeitgeber, denn als Fitnesstrainer </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/fitnesstrainer-gehalt-personal-trainer-einkommen/">Fitnesstrainer-Gehalt vs. Personal Trainer Einkommen</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>

Review: Bewertung des BlazingFit Faszienstab (Massagestab) von am Wed, 29 Aug 2018 13:12:04 +0000:
<p>Foam Roller bzw. Faszienroller sind mittlerweile jedem bekannt. Eine aus festem Schaumstoff geformte und profilierte Rolle. Ihre Unebenheiten dringen tief in das verspannte Muskelgewebe ein. Somit lassen sich Blockaden lösen und die Durchblutung anregen. Ideal für alle Sportler und Vielsitzenden, welche sich selbst helfen wollen. Der Faszienstab beruht auf demselben Prinzip, ermöglicht jedoch andere Anwendungen Wir haben uns den Massagestab der Firma BlazingFit besorgt um diesen ausprobieren und verschiedene Anwendungsmöglichkeiten zu testen. Nachfolgend schildern wir unsere Erfahrungen damit und was den Faszienstab so besonders macht. Wichtige Eckdaten zum BlazingFit Faszienstab Zwischen den zwei Griffen sitzen insgesamt zwölf sternförmige Rollen. Diese lassen </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/review-blazingfit-faszienstab-massagestab/">Review: Bewertung des BlazingFit Faszienstab (Massagestab)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>

Quadrizepssehnenriss: Erfahrungsbericht mit Infos zur Terapie von am Thu, 16 Aug 2018 12:00:03 +0000:
<p>In diesem Beitrag möchte ich von meinem Quadrizepssehnenriss berichten um zum einen für mich die Entwicklung festzuhalten aber auch um anderen Betroffenen Informationen zu liefern. Es handelte sich um eine vollständige Ruptur direkt Oberhalb des linken Knie. Da Rupturen der Quadrizepssehne sehr selten sind findet man im Internet leider recht wenig Infos dazu. Zeitliche Abfolge von Unfall, Operation und Therapie Bevor wir zum zeitlichen Ablauf kommen möchte ich nicht unerwähnt lassen welche Supplemente und Mineralstoffe ich zur Unterstützung der Heilung verwendet habe. Supplemente / Nachrungsergänzungsmittel In den ersten 2 Monaten nach der Ruptur der Quadrizepssehne habe ich zur Beschleunigung der </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/quadrizepssehnenriss-ruptur/">Quadrizepssehnenriss: Erfahrungsbericht mit Infos zur Terapie</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>

Crossfit WOD Liste: Finde dein Workout of the Day von am Mon, 30 Jul 2018 12:43:39 +0000:
<p>Unsere Crossfit WOD Liste soll dir dabei helfen neue Herausforderungen zu finden. Crossfit lebt von seiner Vielseitigkeit. In nahezu jeder Situation lässt sich ein Workout durchführen. Nur mit dem eigenen Körpergewicht, speziellen Trainingsgeräten oder mit alltäglichen Gegenständen improvisiert. Um der wachsenden Gemeinschaft möglichst viel Abwechslung zu bieten, wurde das Crossfit WOD (Workout of the Day) ins Leben gerufen. Wir haben uns mal einige der interessantesten Workout-Routinen herausgesucht und stellen diese kurz vor. Mit dem Ziel, unsere Leser zu neuen Höchstleistungen zu inspirieren. Crossfit WOD: Unsere Liste mit den Top 30 Workouts Wichtig war uns bei dieser Liste, dass sich Workouts </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/crossfit-wod-liste/">Crossfit WOD Liste: Finde dein Workout of the Day</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>

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