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Schnell abnehmen mit Sauna, wie geht das? von am Wed, 15 Mar 2023 15:41:27 +0000:
<p>Abnehmen durch Sauna, wer hat nicht schon einmal davon geträumt, einfach in der Sauna zu schwitzen und dabei die Pfunde purzeln zu lassen? Der Gedanke ist verlockend: Hohe Temperaturen, Feuchtigkeit und die Anstrengung des Schwitzens sollen dazu führen, dass der Körper mehr Kalorien verbrennt und somit den Gewichtsverlust erhöht. Doch ist dies wirklich so einfach und vor allem sinnvoll? In diesem Artikel werden wir uns genau damit auseinandersetzen und herausfinden, ob Abnehmen durch Sauna tatsächlich funktioniert und was man dabei beachten sollte. Kalorienverbrauch durch Schwitzen in der Sauna: 15 Minuten Saunagang verbrennt 20 Kalorien, entspricht ~ 3 Körperfett 30 Minuten </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/schnell-abnehmen-mit-sauna/">Schnell abnehmen mit Sauna, wie geht das?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Challenge: 100 Liegestütze am Tag – 30 Tage lang von am Tue, 14 Mar 2023 07:48:26 +0000:
<p>Eine tolle Challenge, um langfristig mehr Kraft aufzubauen und seine Brust sowie seine Arme zu stärken, stellen 100 Liegestütze am Tag dar. Schließlich gehören Liegestütze zu den effektivsten Übungen, welche man mit dem eigenen Körpergewicht ausführen kann. Wie die Liegestütze Challenge funktioniert und was diese bewirkt, kann untenstehend nachgelesen werden. Liegestütze Challenge: Mach 100 Liegestütze jeden Tag Erklärung / Anleitung: Die Liegestütze Challenge ist sehr einfach und kann an jedem Ort durchgeführt werden. Das Ziel besteht lediglich darin, 100 Liegestütze am Tag zu schaffen. Es sollte hier auf eine korrekte Ausführung und Technik geachtet werden: Die Hände werden dazu schulterbreit </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/challenge-100-liegestuetze-am-tag/">Challenge: 100 Liegestütze am Tag – 30 Tage lang</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Ist Muskatnuss gesund? von am Tue, 14 Mar 2023 07:27:28 +0000:
<p>Immer wieder fragen sich die Leute ist Muskatnuss gesund? Dieser Beitrag soll auf diese Frage Antworten geben. Zudem werden weitere interessante Informationen rund um die Muskatnuss vermittelt. Das Lebensmittel ist bei immer mehr Menschen beliebt und wird heute von vielen Herstellern angeboten. Ist Muskatnuss gesund oder ungesund? Auf Basis der untenstehenden Kriterien bewerten wir Muskatnuss als ein Lebensmittel, welches aufgrund seiner Inhaltsstoffe als gesund eingestuft werden kann. Die Muskatnuss eignet sich zudem auch besonders gut für die vegetarische und vegane Ernährung. Bekannt ist die Muskatnuss vielen Menschen als Würzmittel, weshalb sie bei vielen Gerichten eingesetzt werden kann. Grad der Verarbeitung: </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/ist-muskatnuss-gesund/">Ist Muskatnuss gesund?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Ist Mozzarella gesund? von am Tue, 14 Mar 2023 07:21:00 +0000:
<p>Immer wieder fragen sich die Leute, ist Mozzarella gesund? Der Käse ist bei vielen Menschen besonders beliebt und kann in vielen Variationen serviert werden. Zudem gibt es mittlerweile viele verschiedene Varianten von Mozzarella direkt zu kaufen. Die Auswahl fällt deshalb oft nicht leicht. Ist Mozzarella gesund oder ungesund? Auf Basis der untenstehenden Kriterien bewerten wir Mozzarella als ein Produkt, welches durch verschiedenste Mineralien und Vitamine besonders gesund ist. Mozzarella kann verschieden kombiniert werden, sodass der Käse zu verschiedenen Zutaten passt. Lediglich für Veganer ist Mozzarella nicht geeignet. Grad der Verarbeitung: Verarbeitet Offizieller Nova Score: 3 Offizieller Nutri Score: C Kalorien </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/ist-mozzarella-gesund/">Ist Mozzarella gesund?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
Ist Makrele gesund? von am Tue, 14 Mar 2023 07:12:45 +0000:
<p>Der Beitrag befasst sich mit der Frage, ist Makrele gesund? Die Makrele ist ein beliebter Speisefisch bei den Menschen, welcher entsprechend oft konsumiert wird. Es gibt diese Art von Fisch in verschiedenen Varianten am Markt zu kaufen. Zudem lassen sich darauf verschiedenste Gerichte zubereiten. Ist Makrele gesund oder ungesund? Auf Basis der untenstehenden Kriterien bewerten wir Makrele als einen Fisch, welcher für den Menschen viele wichtige Vitamine und Mineralien liefern. Deshalb ist die Makrele als gesund einzuschätzen. Jedoch ist die Makrele nicht für Vegetarier und Veganer geeignet. Viele Produkte enthalten zudem Palmöl. Die Makrele ist in der Regel frei von </p><p>The post <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com/ist-makrele-gesund/">Ist Makrele gesund?</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://www.online-fitness-coaching.com">Online-Fitness-Coaching.com</a>.</p>
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