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Ein gesundes Frühstück ist die beste Basis für den Tag und schützt vor Übergewicht von am Mon, 21 May 2012 06:37:56 +0000:
Zu aller erst die wichtigste Botschaft vorweg. „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages!“ Sicherlich kennst du den folgenden Spruch: „Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein. König und Abendessen wie ein Bettelmann“ Und genau dieses Sprichwort bringt es auf den Punkt. Warum ist dies so? Wenn du schläfst, verbraucht dein Körper Energie...
Der Frühling kommt und der Winterspeck muss weg! von am Mon, 23 Apr 2012 14:55:19 +0000:
Endlich ist er da der Frühling und verzaubert uns mit seiner wundervollen Blumenpracht. Der Frühling ist da, jedoch die Speckröllchen, die man über den Winter angefuttert hat, sind auch noch da. Wie bekommst du nun die Speckröllchen am besten weg? In erster Linie solltest du Sport (Nordicwalking, Joggen, etc.) treiben, eine Positive Meinung zum Abnehmen...
Was ist aus deinen guten Vorsätzen für 2012 geworden von am Mon, 19 Mar 2012 09:45:14 +0000:
Nun sind schon fast drei Monate im Neuen Jahr rum. Und wie sieht es bei Dir mit deinen guten Vorsätzen aus? Hast Du schon angefangen etwas zu verändern? Hat deine Diät/Abnehmen schon Erfolge gezeigt? Oder hast Du gar Diät Produkte genutzt, da Du dir von der Werbung der Anbieter viel Versprochen hast? All diese...
Tag der gesunden Ernährung 2012 von am Tue, 06 Mar 2012 16:09:45 +0000:
Für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung sowie Bewegung unabdingbar. Sollten Sie sich noch nicht gesund, bewusst und ausgewogen ernähren, und noch Tipps, Tricks und Informationen benötigen, findet am 7. März 2012 „der Tag der gesunden Ernährung statt“ Mehr Infos bekommen Sie auch auf dieser Seite Das Thema 2012 ist „Nahrungsmittelunverträglichkeiten – Ursachen, Diagnose...
Heißhunger und was man dagegen tun kann von am Mon, 13 Feb 2012 09:12:17 +0000:
Kennen Sie das auch, Sie sind gerade dabei abzunehmen und dann überkommt es Sie wieder immer dieses Gefühl des Heißhungers? Heißhunger ist der kleine Teufel in uns, der in der Regel dafür sorgt, dass viele ihr Ziel abzunehmen vorzeitig abbrechen. Gerade beim Abnehmen, bekommen viele Heißhunger auf: → Schokolade → Süßes → fettige Speisen wie...
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