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Gesunde Nährstoffe von am Wed, 23 Aug 2017 21:08:31 +0000:
Hallo ihr Lieben, Wusstet ihr schon, dass mit gesunder Ernährung, sprich der Zufuhr gesunder Nährstoffe viele Krankheiten vermieden werden können? Ich denke schon! Aber was genau ist in unseren Lebensmitteln enthalten und wogegen kann es uns schützen? Lebensmittel sind vielseitig einsetzbar. Sie sind in der Medizin als Heilmittel nützlich und wir wissen aus wissenschaftlichen Forschungen, welche gesunde Wirkung in unseren Nahrungsmitteln ...
Der optimale Muskelaufbau – Trainings- und Ernährungstipps von am Sun, 28 May 2017 20:40:05 +0000:
Der Muskelaufbau liegt stark im Trend, beim ein oder anderen klappt das aber leider nicht immer so wie gewollt. Deshalb möchte ich euch in diesem Artikel ein paar Tipps rund um das Thema Muskelaufbau geben. Das richtige Training Wer Muskeln aufbauen möchte, muss natürlich Krafttraining machen. Ihr solltet es damit aber nicht übertreiben, da ihr euren Körper sonst überlastet. Am ...
Abnehm-Lügen von am Thu, 25 May 2017 09:25:28 +0000:
Hallo meine Lieben, nach langem Überlegen, recherchieren im Netz und Gesprächen mit meinem Umfeld komme ich heute auf das Thema Abnehm-Lügen und auch -Mythen wie man es doch so oft hört. Ich kann mich nur zu gut daran erinnern, dass meine Tante mir ständig vorgehalten hat nach 18:00 nichts mehr zu essen, denn sonst würde man DICK werden. Also habe ich mir ...
Gesund abnehmen von am Thu, 25 May 2017 09:25:28 +0000:
Gesund abnehmen Hallo liebe LeserInnen. Das Jahr ist nun wieder einmal rum, bei den meisten von Euch hat sich vielleicht einiges auf der Waage getan und die neuen Vorsätze stehen einem bevor. Du willst deinem Körper etwas Gutes tun, mehr Sport machen, dich gesünder ernähren und mehr auf deine Gesundheit achten. Geht das denn alles ohne Misserfolge? Um seinen Körper ...
Almased Alternative sinnvoll? von am Thu, 25 May 2017 09:25:28 +0000:
Hallo liebe LeserInnen, es ist nun mal wieder so weit. Ich muss meinen Körper Almased Alternative sinnvoll? wird in Schwung bringen. Nach einem Jahr Bauzeit und der unregelmäßigen Mahlzeiten widme ich mich nun wieder dem was ich am liebsten mache. Ich tue mir etwas Gutes ;-). Ich fange wieder mit Almased an und höre mit einer tollen ausgewogenen Ernährung auf! ...
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